终于在健身中心MM的催促下，开了自己那张办了有2个多月之久的健身卡。开始了在奇迹三元桥店的第一次健身。

     本人虽然不是第一次健身。但是第一次去这家店，还是觉得自己像土老冒一样。好像什么都不会用。细心的mm帮我找了个教练，为我指点迷津。一圈讲解之后，我也不好意思留着教练继续问东问西。就放他走掉。自己在跑步机上开始所谓的有氧运动（教练说坚持半个小时以上慢跑就是有氧运动）。

     8点钟左右，动感单车开课，转去骑单车。第一次骑就赶上高强度的练习，我还真怕自己吃不消。庆幸的是单车教练是个很有型的帅哥，音乐也都很好听，无形中增加了我坚持下去的信心。一个小时的时间，竟然就这么坚持下去了。其间，曾因为跟不上节奏，单车脚蹬子又旋转过快，而从车上掉下来，小腿抽筋。正独自郁闷时，看见帅哥教练向我走来，问我情况如何，又为我指点一二，幸福感油然而生。瞬间动力倍增，回到车上继续坚持艰苦的行程。呵呵，花痴一个！直到一小时后，单车课结束后，才带着满身留了无数次的臭汗心满意足的离开。

    愉快的一晚。呵呵，不是因为看见帅哥。而是很久没有这么痛快地出汗了，出了一身汗的感觉很好，身体很累，精神很好，整个人感觉很轻松。运动，真好！